Beschreibung
Das Mini-Poster über das Krafttraining für den Rumpf ist ein kompaktes und praktisches Hilfsmittel für ein gezieltes und effektives Training der Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Poster zeigt anschaulich die besten Übungen für ein Ganzkörpertraining des Rumpfbereichs, inklusive verschiedener Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Übungen sind einfach zu verstehen und können ohne großen Aufwand zu Hause oder im Fitnessstudio durchgeführt werden.
Das Training mit dem Mini-Poster stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern verbessert auch die Haltung und unterstützt eine gesunde Wirbelsäule. Die verschiedenen Übungen auf dem Poster können individuell angepasst und kombiniert werden, um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen.
Das Mini-Poster ist aus robustem Material gefertigt und kann problemlos aufgehängt werden. Mit einer Größe von ca. 24 x 34 cm ist es auch für kleine Räume geeignet und kann leicht transportiert werden. Es ist eine praktische Ergänzung zu jeder Fitnessausrüstung und ein perfektes Hilfsmittel für ein gezieltes Training des Rumpfbereichs.
Spezifikation
Artikelnummer: 12466
- Hersteller
- Rüdiger Anatomie
- Format
- Mini-Poster 24 x 34 cm
- Variante
- unlaminiert
Artikel bewerten
Es liegen keine Bewertungen zu diesem Artikel vor.
Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch
Kunden die sich diesen Artikel gekauft haben, kauften auch folgende Artikel.
Krafttraining für den Rücken Mini-Poster 24 x 34 cm | unlaminiert
7,90 EUR
Das Lehrmittel "Krafttraining für den Rücken" von Rüdiger Anatomie vermittelt anschaulich die wichtigsten anatomischen Strukturen und effektiven Trainingsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Es visualisiert zentrale Muskelgruppen, zeigt funktionelle Bewegungsabläufe und unterstützt bei der korrekten Ausführung rückenstabilisierender Übungen. Die klare grafische Darstellung macht es ideal für den Einsatz in Therapie, Training, Reha und Prävention. Erhältlich ist das Lehrmittel sowohl als Mini-Poster (24 × 34 cm) als auch als Lehrtafel (70 × 100 cm) – jeweils laminiert oder unlaminiert, je nach Einsatzbereich und Bedarf.
Erhältlich als Mini-Poster (24 × 34 cm) oder Lehrtafel (70 × 100 cm) - Zwei praktische Größen für Praxis, Schulung oder Wandmontage.
Laminierte und unlaminierte Varianten verfügbar. Wahlweise abwischbar oder beschriftbar.
Detaillierte Darstellung der Rückenmuskulatur. Zeigt wichtige Muskelgruppen wie Trapez-, Latissimus- und Rückenstreckmuskeln.
Übungsbeispiele inklusive. Veranschaulicht funktionelle Rückenübungen für Kraftaufbau und Haltungskorrektur.
Wissenschaftlich fundierte Inhalte. Unterstützt Fachpersonal bei Training und Therapieplanung.
Ideal für Prävention und Rehabilitation. Fördert Verständnis für rückenschonende Bewegungsmuster.
Hochwertiger Farbdruck. Brillante, gut lesbare Visualisierung für den professionellen Gebrauch.
Vielseitig einsetzbar. Für Physiotherapeuten, Reha-Zentren, Fitnessstudios, Sporttherapeuten und Schulen geeignet.
Krafttraining für die Schulter Mini-Poster 24 x 34 cm | unlaminiert
7,90 EUR
Das Mini-Poster "Krafttraining für die Schulter" von Rüdiger Anatomie zeigt präzise Übungen zur Stärkung und Stabilisierung der Schultermuskulatur. Unlaminiert und kompakt, eignet es sich ideal für Lernumgebungen, Praxen oder Fitnessstudios. Mit anschaulichen Abbildungen und praxisnahen Erklärungen ist es ein unverzichtbares Hilfsmittel für Prävention und Rehabilitation.
Produkteigenschaften:
Handliches Poster, ideal für kleine Räume und unterwegs.
Präzise und leicht verständliche Übungen zur Schultermuskulatur.
Geeignet für persönliche Notizen oder temporäre Nutzung.
Anschauliche Darstellung der Muskelgruppen und Bewegungsabläufe.
Perfekt für Physiotherapie, Fitnessstudios oder den privaten Gebrauch.
Klare und farbgetreue Darstellung für professionelle Ansprüche.
Krafttraining für die Arme Mini-Poster 24 x 34 cm | unlaminiert
7,90 EUR
Die Mini-Poster und das Poster ist eine originalgetreue Vierfarbreproduktion der großen Lehrtafeln, gedruckt auf Kunstdruckkarton, mit deutscher Überschrift und deutsch/lateinischer Nomenklatur.
Die Mini-Poster sind ohne Beleistung, jedoch die Poster und Lehrtafeln sind mit einer Beleistung ausgestattet.
Krafttraining für die Beine Mini-Poster 24 x 34 cm | unlaminiert
7,90 EUR
Das Mini-Poster "Krafttraining für die Beine" von Rüdiger Anatomie bietet eine kompakte Übersicht zu effektiven Übungen für die Beinmuskulatur. Unlaminiert und handlich, eignet es sich ideal für den Einsatz in Praxen, Fitnessstudios oder als persönliches Lernmaterial. Mit klaren anatomischen Abbildungen und praxisorientierten Erklärungen unterstützt es Rehabilitation, Prävention und Leistungssteigerung.
Produkteigenschaften:
Handliches Poster, ideal für kleine Räume oder mobilen Einsatz.
Präzise Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung der Beinmuskulatur.
Geeignet für persönliche Notizen oder temporäre Nutzung.
Anschauliche Darstellung der Muskelgruppen und Bewegungsabläufe.
Perfekt für Physiotherapie, Fitnessstudios und Sporttraining.
Klare, farbgetreue Abbildungen für professionelle Ansprüche.
Krafttraining für die Brust Mini-Poster 24 x 34 cm | unlaminiert
7,90 EUR
Das Mini-Poster "Krafttraining für die Brust" von Rüdiger Anatomie veranschaulicht die Anatomie der Brustmuskulatur sowie deren biomechanische Funktionen beim Training. Es zeigt detaillierte Muskelstrukturen, Bewegungsmuster und effektive Übungen zur Kräftigung der Brustmuskulatur. Die hochwertigen Illustrationen und verständlichen Beschriftungen erleichtern das Lernen und unterstützen Fachkräfte bei der Trainings- und Therapieplanung. Mit einer Größe von 24 x 34 cm, unlaminiert oder laminiert erhältlich, ist es ideal für Praxen, Fitnessstudios und medizinische Schulungen.
Format: 24 x 34 cm - Kompakt und gut lesbar für den professionellen Einsatz.
Unlaminiert oder laminiert erhältlich - Wählbar je nach Einsatzzweck und gewünschter Langlebigkeit.
Detaillierte anatomische Darstellung - Zeigt die Brustmuskulatur in ihrer Struktur und Funktion.
Optimale Trainingsanleitung - Vermittelt gezielte Übungen für Kraftaufbau und Stabilität.
Wissenschaftlich fundierte Inhalte - Unterstützt Physiotherapeuten, Trainer und Mediziner in der Wissensvermittlung.
Hochwertiger Druck - Farbgetreue und gestochen scharfe Illustrationen für klare Visualisierung.
Ideal für Schulungen und Patientenaufklärung - Erleichtert die Vermittlung von biomechanischen Prinzipien.
Vielseitig einsetzbar - Perfekt für Physiotherapie, Sportmedizin, Fitness und Rehabilitation.
.jpg)
Krafttraining für die Beine Lehrtafel 70 x 100 cm | laminiert
32,99 EUR
Die laminierte Lehrtafel "Krafttraining für die Beine" von Rüdiger Anatomie bietet eine großformatige und anschauliche Darstellung effektiver Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur. Die abwischbare Oberfläche macht sie langlebig und ideal für den dauerhaften Einsatz in Praxen, Fitnessstudios oder Reha-Einrichtungen. Mit präzisen anatomischen Abbildungen und klaren Anleitungen unterstützt sie Rehabilitation, Prävention und gezieltes Training.
Produkteigenschaften:
Perfekt für Wandmontage in professionellen Räumen.
Abwischbar, langlebig und resistent gegen Schmutz und Feuchtigkeit.
Anschauliche und leicht verständliche Übungen für effektives Beintraining.
Exakte Darstellung der Beinmuskulatur und Bewegungsabläufe.
Geeignet für den täglichen Einsatz in anspruchsvollen Umgebungen.
Ideal für Physiotherapie, Fitnessstudios, Reha-Zentren und Schulungsräume.
Ähnliche Produkte
Schauen Sie sich doch auch unsere ähnlichen Artikel an.
Meridiane und Dorntherapie Lehrtafel 70 x 100 cm | laminiert
32,99 EUR
Die laminierte Lehrtafel "Meridiane und Dorntherapie" ist eine erstklassige visuelle Ressource, die die komplexen Zusammenhänge zwischen den Meridianen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und der Dorntherapie veranschaulicht. Mit klaren Darstellungen und präzisen Erläuterungen ermöglicht sie Therapeuten und Lernenden ein tiefes Verständnis der energetischen Prinzipien und deren praktischer Anwendung im Rahmen der Dorn-Methode.
.jpg)
Die weiblichen Geschlechtsorgane Lehrtafel 70 x 100 cm | laminiert
32,99 EUR
Die laminierte Lehrtafel "Weibliche Geschlechtsorgane" von Rüdiger Anatomie bietet eine großformatige, anschauliche Darstellung der inneren und äußeren Geschlechtsorgane der Frau. Dank der abwischbaren, langlebigen Oberfläche eignet sie sich ideal für den professionellen Einsatz in gynäkologischen Praxen, Schulen und medizinischen Schulungsräumen. Mit klaren Abbildungen und präzisen Erklärungen unterstützt sie die medizinische Ausbildung sowie die Patientenaufklärung.
Perfekt für Wandmontage in Praxen, Kliniken und Schulungsräumen.
Langlebig, abwischbar und resistent gegen Schmutz und Feuchtigkeit.
Präzise Abbildungen der inneren und äußeren weiblichen Geschlechtsorgane.
Unterstützt medizinisches Fachpersonal und Lehrkräfte bei der Wissensvermittlung.
Farbgetreue und scharfe Darstellung für langfristige Nutzung.
Ideal für Gynäkologen, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und den Biologieunterricht.
Meridiane und Dorntherapie Mini-Poster 24 x 34 cm | laminiert
10,90 EUR
Das laminierte Mini-Poster "Meridiane und Dorntherapie" ist eine hochwertige und strapazierfähige Darstellung, die die Verbindung zwischen traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und der Dorntherapie anschaulich vermittelt. Mit klaren Illustrationen und präzisen Erklärungen bietet es Therapeuten und Lernenden eine langlebige visuelle Referenz, um die energetischen Aspekte der Dorn-Methode im Kontext der TCM zu verstehen und effektiv anzuwenden.
Physiotherapie III - Bindegewebsmassagen Mini-Poster 24 x 34 cm | unlaminiert
7,90 EUR
Das Mini-Poster "Physiotherapie III - Bindegewebsmassagen" von Rüdiger Anatomie bietet eine detaillierte Darstellung der Techniken und Wirkungsweisen der Bindegewebsmassage. Es veranschaulicht die gezielten Grifftechniken zur Behandlung von Faszien und Bindegewebsstrukturen sowie deren Einfluss auf das Nervensystem und die Durchblutung. Die hochwertigen Illustrationen und verständlichen Erklärungen unterstützen Physiotherapeuten, Masseure und Heilpraktiker bei der Anwendung dieser bewährten Therapieform. Mit einer Größe von 42 x 60 cm ist es ideal für Praxen, Schulungen und als Nachschlagewerk für Fachkräfte.
Format: 42 x 60 cm. Kompakt und gut lesbar für Praxen und Schulungsräume.
Detaillierte Darstellung der Bindegewebsmassage
Unlaminiert - Ideal für Schulungszwecke, persönliche Notizen und individuelle Anpassungen.
Hochwertiger Druck
Leicht verständliche Erklärungen
Vielseitig einsetzbar
Praxisnah und wissenschaftlich fundiert
Hilfreich für Patientenaufklärung