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top | vit® physio.stick
Artikelnummer: 10001

Der top | vit® physio.stick ermöglicht ein effektives Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Vielfältige Übungen zum Ganzkörpertraining sowie gezielte Arbeit an einzelnen Muskelgruppen sind möglich. 


Produktdetails

  • flexibler Fitnessstab aus hochwertigem Fiberglas mit Grifffläche aus Schaumstoff mit Seilen
  • Tubes (Gummibänder) sind leicht zu wechseln
  • optimal für zu Hause, im Fitnessstudio oder in der Physiotherapie
  • erhältlich in 4 Widerstandsstufen: grün (leicht), blau (mittel), schwarz (stark), silber (extra-stark)
Menge Rabatt Preis
ab 5 Stück 5.72%
ab 10 Stück 14.31%
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top | vit® physio.stick - Der Multifunktions-Fitness-Trainer

Der Gymnastikstab mit Seilen ist ein vielseitiges und wirksames Trainingsgerät. Die Tubes (Gummibänder) werden an beiden Enden des Stabes angebracht und die beiden Schlingen am Ende der Tubes unter den Füßen befestigt. Anschließend kann der Widerstand mühelos und schnell reguliert werde, indem die Seile um den Gymnastikstab gewickelt werden. Mit den verschiedenen Übungsvarianten kann fast der ganze Körper trainiert werden. Gleichzeitig ist der Fitnessstab leicht zu handhaben und somit auch für Trainingseinsteiger sehr gut geeignet. Durch das Training sind relativ schnell Erfolge zu erzielen. Die Muskeln werden gestärkt und der Körper kann gekräftigt und stabilisiert werden. Durch die stufenlos verstellbare Tubes/Seile kann der Gymnastikstab mit Seilen für verschiedene Körpergröße und Übungen angepasst werden. 

Der top | vit® Gymnastikstab kann einen schonenden Muskelaufbau wie z.B. nach einer Verletzung ermöglichen, da der Widerstand stufenlos einstellbar ist und ein gezieltes Training möglich ist. Ob im täglichen Workout für eine gesunde Fitness, oder zum gezielten Muskelaufbau einzelner Partien, der Gymnastikstab mit Seilen ist vielseitig einsetzbar und macht  zudem viel Spaß. 

Einsatzmöglichkeiten des Gymnastikstabs mit Seilen

Die einfachen, effektiven und vielseitigen Eigenschaften des Physiosticks, ermöglichen Ihnen sehr breite Anwendungsmöglichkeiten. Der top | vit® physio.stick ist hervorragend geeignet für Fitnessstudios, Sportvereine, Physiotherapie, Reha-Sport oder auch für zu Hause. Insbesondere für Gruppen- und Rehasporttraining eignet sich das Trainingsgerät optimal. Durch die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten ist der Physiostick für jedes Alter geeignet.

Der top | vit®  Gymnastikstab kann einen schonenden Muskelaufbau wie z.B. nach einer Verletzung ermöglichen, da ein gezieltes Training möglich ist. Ob im täglichen Workout für eine gesunde Fitness, oder zum gezielten Muskelaufbau einzelner Partien, der Gymnastikstab mit Seilen ist vielseitig einsetzbar und macht viel Spaß. 

Einfache Handhabung

Der Gymnastikstab ist ein flexibler Fitnessgerät das seinen Einsatz in vielen Trendsportarten findet und einfaches und entspanntes Training garantiert. Die Fußschlaufen sind großzügig gestaltet und erlauben ein Training mit und ohne Schuhwerk trainiert werden. Das Training kann die Herz-Kreislauf-Funktion, die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Fettverbrennung verbessern und unterstützen.

Die Seile(Tubes) können leicht ausgetauscht werden und haben verschiedene Zugstärken. Der top | vit® Gymnastikstab passt sich in der Leistung seinem Trainingspartner individuell an.

Welche Übungen kann ich mit dem Gymnastikstab machen?

Generell kannst du recht flexibel mit dem gymnastikstab trainieren. Deinem Einfallsreichtum sind keine Grenzen gesetzt. Komplexe Bewegungsformen wie Heben, Drücken und Kniebeugen lassen sich durch den Physiostick variabler gestalten und anpassen. Der Fitnessstab lässt sich vor allem dann effektiv nutzen, wenn keine Krafträume oder Langhanteln zur Verfügung stehen. Es stehen eine Vielzahl an Mglichkeiten zur Verfügung, mit dem Physio.Stick zu trainieren.

Kräftigung Armbeuger (Biceps)

Gymstick Übung für den Biceps

  • hüftbreiter Stand
  • Gymnastikstab im Kammgriff auf Hüfthöhe
  • Ellbogen liegen auf Rumpfseite an
  • Füße in die Schlaufen
  • Ellbogen anbeugen und zur Brust ziehen
  • Ellbogen bleiben am Rumpf

Kräftigung Armstrecker (Triceps)

Gymstick Übung für den Triceps

  • hüftbreiter Stand
  • Gymnastikstab im Ristgriff über den Kopf
  • Arme fasft gestreckt
  • Füße in die Schlaufen
  • Ellbogen abwechselnd strecken und beugen
  • Ellbogenspitze zeigt im gebeugten Zustand nach oben

Corinna
Ich bin von der leichten Handhabung des Gymnastikstabes begeistert. ich nutze diesen ab heute regelmäßig. ideal für leichte Gymnastikübungen hauptsächlich für Frauen, die sich ohne allzu große Anstrengung durch leichte Ausdauerübungen fit halten wollen. Ich habe wollte erst den etwas teureren Gymstick kaufen. Bin aber nach dem Kauf dieses Gymnastikstabs davon abgekommen. Bin vollkommen zufrieden.
Nicole
Mir ist nach ungefähr einem halben Jahr ein Seil gerissen. Nach Kontakt mit dem Hersteller habe ich sofort ein neues Seil bekommen mit der Zusage, dass die Seile komplett neu hergestellt worden sind mit einem festerem Gemisch. Bisher kann ich dem nur zustimmen. Ich kann das Seil (blau) maximal belasten. Wir haben auch schon zu zweit getestet, ob die Seile reißen - nichts.
Mario
Insgesamt macht sowohl dar Gymnastikstab selbst einen guten und sinnvollen Eindruck, dank offenbar guter Verarbeitung und guten Materials ist das Fitnessgerät vor allem für den Einsatz zuhause also durchaus empfehlenswert.