Beschreibung
Die Lehrtafel & das Mini-Poster über das Krafttraining sind informative und anschauliche Darstellungen der Grundlagen des Krafttrainings. Sie zeigen detailliert die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers und die Übungen, die für ein effektives Krafttraining notwendig sind.
Das Lehrmittel erklärt auch die verschiedenen Trainingsmethoden, wie z.B. Maximalkrafttraining, Hypertrophie-Training und Ausdauertraining. Sie zeigt auf, wie man ein Training für eine gezielte Muskelgruppe aufbaut und welche Wiederholungen und Gewichte für ein effektives Training notwendig sind.
Im Themengebiet Krafttraining gibt es sechs verschiedene Lehrmittel über das Thema Krafttraining.
Lehrmittel Krafttraining
Spezifikation
Artikelnummer: 12450-V
- Format
- Lehrtafel 70 x 100 cm
- Hersteller
- Rüdiger Anatomie
- Variante
- unlaminiert
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Anschauliche und fundierte Übungen zur Beinkräftigung und Stabilisierung.
Klare Darstellung der Beinmuskulatur und Bewegungsabläufe.
Perfekt für Physiotherapie, Fitnessstudios und sportliche Anwendungen.
Langlebige, farbgetreue Abbildungen für den professionellen Gebrauch.
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Produktdetails:
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Hautfreundliche Oberfläche – angenehm und sicher bei direktem Hautkontakt
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