Details
Unser Büroalltag ist von viel zu langen Sitzzeiten oder starrem Stehen geprägt. Unser Körper ist dafür nicht geschaffen und reagiert mit Muskel- und Gelenkbeschwerden, Fehlhaltungen, Schmerzen und Verspannungen, aber auch psychischen Folgen wie einem erhöhten Stresslevel. Mit unserer Arbeitsplatzmatte, dem BLACKROLL® SMOOVE BOARD bringst du mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag. Denn die Antimüdigkeitsmatte motiviert dich zu aktivem Stehen. Du trainierst dadurch deine Muskulatur, verbesserst deine Konzentrationsfähigkeit, regst dein Herz-/Kreislaufsystem an und du entlastest deinen Rücken und gesamten Körper. Und das ist noch nicht alles: Dank deiner Aktivität auf der Stehmatte verbrennst du mehr Kalorien im Büro und fühlst dich insgesamt wohler und bist besser gelaunt.
Hinweise
Für einen ergonomischen Arbeitsplatz kannst du mehr tun als auf eine korrekte Sitz- bzw. Stehposition zu achten. Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen am Schreibtisch, eine regelmäßige Variation der Sitz- bzw. Stehposition und aktive Bewegungspausen helfen nachweislich. Die Bewegung auf der Stehmatte am Arbeitsplatz verbessert deine körperliche und geistige Gesundheit und dein Wohlbefinden und beugt zudem Schmerzen vor. Das BLACKROLL® SMOOVE BOARD wurde speziell als Stehunterlage entwickelt, um bequemer und vor allem aktiv zu stehen. Die Anti Ermüdungsmatte vereinfacht es dir, mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag zu integrieren und verbessert deine Körperhaltung, indem du deine Muskeln ganz nebenbei am Stehschreibtisch trainierst.
Mit dem BLACKROLL® SMOOVE BOARD kannst du bereits an deinem Arbeitsplatz etwas für deine Gesundheit tun und den Folgen von zu langen Sitzzeiten oder zu starrem Stehen entgegenwirken, ihnen vorbeugen und aktiv an deiner Körperhaltung und Muskulatur arbeiten. Natürlich kannst du die Stehmatte auch in deiner Freizeit einsetzen. So vermeidest du Rückenschmerzen und Nackenverspannungen, die aus einseitiger Belastung vor allem durch Sitzen resultieren.
WELCHE VORTEILE HAT DIE BLACKROLL® ARBEITSPLATZMATTE?
Das SMOOVE BOARD besteht aus einem innovativen SmartLite-Schaum, wie man ihn auch von Sportschuhen kennt. Die Stehmatte ist angenehm weich, hoch elastisch und hält gleichzeitig jeder Belastung stand. Das Material wirkt druckentlastend auf deinen gesamten Körper insbesondere in Rücken und Beinen und hilft so als Anti Ermüdungsmatte am Steharbeitsplatz.
Die ergonomische Oberfläche der Fußunterlage ist so strukturiert, dass sie deine Füße stimuliert und zu Bewegung anregt. Die kleineren Rillen aktivieren die Fußsohlen, die größeren Wölbungen an der Vorderseite kannst du zur Wadendehnung nutzen. Deine großen Zehen können mit dem Spalt in der Mitte spielen und ihn greifen. So stärkst du deine Muskulatur. Was können dir Kanten an den Seiten der Arbeitsplatzmatte? Sie ermöglichen dir zu Wippen. Dadurch kommst du in Bewegung und regst deinen Kreislauf an.
Die Faszientools, welche du mit der Stehmatte für deinen Arbeitsplatz bekommst, bieten deinen Füßen Dehnung, Bewegung und Massage. Und weiter? Sie halten deine Faszien geschmeidig und du kannst mit ihnen gezielt Schmerzpunkte auflösen, indem du Druck auf diese ausübst. Die Tools bieten dir zudem die Möglichkeit deine Stehposition vielfältig zu verändern: Rolle dabei deine Füße mit der MINI aus, platziere deine Ferse auf dem BALL für eine angenehme Dehnung oder stimuliere deine Füße mit dem TWISTER.
Übrigens: Am angenehmsten ist es, wenn du das SMOOVE BOARD barfuß oder mit Socken nutzt – insbesondere, wenn du deine Füße auf der Stehunterlage massieren oder dehnen möchtest. Aber auch eine Anwendung mit Schuhen ist möglich. Denn du stehst auf der Balance Matte bequemer als auf dem harten Fußboden, kannst deine Stehposition dank der ergonomischen Oberfläche abwechslungsreich variieren und dich mit aktivierenden Übungen auch mit Schuhen in Bewegung bringen.
FUNKTIONEN UND EIGENSCHAFTEN
Die ergonomische Oberfläche
Ist so strukturiert, dass deine Füße stimuliert werden.
Ist so weich, dass dein Körper und deine Gelenke von Druck entlastet werden.
Regt zu Mikro-Bewegungen an.
Kann barfuß, mit Socken oder Schuhen genutzt werden
Die Rillen & Wölbungen
Die kleineren Rillen aktivieren deine Fußsohlen.
Die große Wölbung unterstützen dich bei der Dehnung deiner Waden.
Dein großer Zeh kann mit dem Spalt in der Mitte spielen – so stärkst du deine Sohlen.
Alle Features zusammen ermöglichen dir eine Vielzahl an Standpositionen.
Die Faszientools BALL 08, MINI und TWISTER sind integriert
Die Tools sind perfekt für eine Fußmassage und die tiefe Stimulation gezielter Punkte.
Sie halten die Faszien deiner Fußsohle geschmeidig und gesund.
Sie regen zu aktivem Stehen an.
Das einzigartige Material
Ist komfortabel, leicht, druckentlastend und hoch elastisch.
Ist auf langes Stehen ausgelegt.
Vermindert das Ermüden deiner Beine und Füße.
Ist in verschiedenen Farben erhältlich.
ÜBUNGSVIELFALT MIT DEM BLACKROLL® SMOOVE BOARD
Wer etwa zwei- bis dreimal in der Stunde die Haltung wechselt, einfach mal zwanzig Minuten steht und sich dabei bewegt, bringt seinen Kreislauf in Schwung, verbrennt Kalorien, ist konzentrierter, produktiver und nicht nur körperlich, sondern auch mental fitter. Ganz ähnlich wie auf einem Balance Board.
Die Übungen auf dem BLACKROLL® SMOOVE BOARD lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren, denn du wirst unterbewusst zu mehr Bewegung angeregt, wenn du auf deiner Arbeitsplatzmatte stehst. Egal ob zu Hause oder im Büro.
Komfort, Aktivierung und Prävention. Das sind Einsatzmöglichkeiten, wie du das SMOOVE BOARD nutzen kannst:
Im Komfort-Modus stehst du bequem und druckentlastend auf deiner Antimüdigkeitsmatte und kannst dein Gewicht sanft darauf verlagern und verschiedene Fußpositionen einnehmen.
Im Aktivierungs-Modus bringst du das Balance Pad durch Wippen in Bewegung. Du kannst sowohl abwechselnd links und rechts, vor und zurück oder auch mit versetzten Füßen wippen.
Prävention ermöglicht das SMOOVE BOARD durch Dehnübungen und Massageeinheiten mit den integrierten Faszientools BALL 08, MINI und TWISTER, aber auch durch den Zehenspalt.
Tu einfach, wonach du dich gerade fühlst. Hauptsache du bleibst in Bewegung und die Anti Ermüdungsmatte macht ihrem Namen alle Ehre.
Fazit
DAS BLACKROLL® SMOOVE BOARD IST DIE IDEALE STEHMATTE IM BÜRO FÜR MENSCHEN, DIE VIEL SITZEN ODER STEHEN UND IHREN ERGONOMISCHEN ARBEITSPLATZ MIT STEHSCHREIBTISCH AUFWERTEN WOLLEN. DAS SMOOVE BOARD MOTIVIERT DAZU, SICH MEHR ZU BEWEGEN, VERBESSERT DIE HALTUNG UND MOBILISIERT UND AKTIVIERT DIE MUSKULATUR. ES HILFT DIR, RÜCKENSCHMERZEN UND VERSPANNUNGEN DURCH ZU LANGE SITZZEITEN ZU REDUZIEREN, REGT DEINEN KREISLAUF AN. AUCH SORGT DIE ANTIMÜDIGKEITSMATTE FÜR EINE BESSERE KONZENTRATIONSFÄHIGKEIT, WENIGER STRESS UND MEHR GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN AM ARBEITSPLATZ.
Grösse
44 cm x 43 cm x 5,5 cm, 1 kg
Lieferumfang
1 x BLACKROLL® SMOOVE BOARD in ausgewählter Farbkombination
1 x BLACKROLL® TWISTER in ausgewählter Farbkombination
1 x BLACKROLL® BALL 08 in ausgewählter Farbkombination
1 x BLACKROLL® MINI in ausgewählter Farbkombination