Das Mini-Poster über das Krafttraining für den Rücken ist ein praktisches und informatives Hilfsmittel für Fitnessbegeisterte und Sportler. Auf dem Poster sind anschaulich und übersichtlich die besten Übungen für das gezielte Training der Rückenmuskulatur dargestellt. Es werden verschiedene Trainingsmethoden für Ober- und Unterkörper sowie für unterschiedliche Schwierigkeitsstufen vorgestellt. Die Übungen sind einfach und effektiv und eignen sich für alle Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Das Poster ist handlich und kann problemlos an jeder Wand angebracht werden, um das Training zu Hause oder im Fitnessstudio zu unterstützen.
- Hersteller
- Rüdiger Anatomie
- Format
- Mini-Poster 24 x 34 cm
- Variante
- unlaminiert
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