Beschreibung
Die Lehrtafel über das Krafttraining für den Rumpf ist eine anschauliche und informative Darstellung von verschiedenen Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Fitnessbegeisterten abgestimmt und helfen dabei, die Körperhaltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu reduzieren.
Die Lehrtafel zeigt detailliert verschiedene Übungen, wie Planks, Crunches und Rückenstrecker, sowie deren Ausführung und Wirkung auf die Muskulatur. Sie enthält auch Informationen über die richtige Atmung und Körperhaltung während der Übungen.
Die Lehrtafel ist aus hochwertigem Material gefertigt und kann einfach an der Wand befestigt werden. Sie ist eine sinnvolle Ergänzung für jeden Fitnessraum, Personal Training Studio oder Physiotherapiepraxis und unterstützt ein gezieltes Training des Rumpfbereichs.
Spezifikation
Artikelnummer: 12469
- Hersteller
- Rüdiger Anatomie
- Format
- Lehrtafel 70 x 100 cm
- Variante
- laminiert
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Erhältlich als Mini-Poster (24 × 34 cm) oder Lehrtafel (70 × 100 cm) - Zwei praktische Größen für Praxis, Schulung oder Wandmontage.
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Produkteigenschaften:
Handliches Poster, ideal für kleine Räume oder mobilen Einsatz.
Präzise Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung der Beinmuskulatur.
Geeignet für persönliche Notizen oder temporäre Nutzung.
Anschauliche Darstellung der Muskelgruppen und Bewegungsabläufe.
Perfekt für Physiotherapie, Fitnessstudios und Sporttraining.
Klare, farbgetreue Abbildungen für professionelle Ansprüche.
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Wissenschaftlich fundierte Inhalte - Unterstützt Physiotherapeuten, Trainer und Mediziner in der Wissensvermittlung.
Hochwertiger Druck - Farbgetreue und gestochen scharfe Illustrationen für klare Visualisierung.
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