Beschreibung
Das Mini-Poster über das Krafttraining für den Rumpf ist ein kompaktes und praktisches Hilfsmittel für ein gezieltes und effektives Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Das Poster zeigt anschaulich die besten Übungen für ein Ganzkörpertraining des Rumpfbereichs, inklusive verschiedener Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Übungen sind einfach zu verstehen und können ohne großen Aufwand zu Hause oder im Fitnessstudio durchgeführt werden.
Das Training mit dem Mini-Poster stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern verbessert auch die Haltung und unterstützt eine gesunde Wirbelsäule. Die verschiedenen Übungen auf dem Poster können individuell kombiniert und angepasst werden, um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen.
Das Mini-Poster ist aus robustem Material gefertigt und kann problemlos aufgehängt werden. Mit einer Größe von ca. 24 x 34 cm ist es auch für kleinere Räume geeignet und kann leicht transportiert werden. Es ist eine praktische Ergänzung zu jeder Fitnessausrüstung und ein perfektes Hilfsmittel für ein gezieltes Krafttraining für den Rumpf.
Spezifikation
Artikelnummer: 12467
- Hersteller
- Rüdiger Anatomie
- Format
- Lehrtafel 70 x 100 cm
- Variante
- laminiert
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Erhältlich als Mini-Poster (24 × 34 cm) oder Lehrtafel (70 × 100 cm) - Zwei praktische Größen für Praxis, Schulung oder Wandmontage.
Laminierte und unlaminierte Varianten verfügbar. Wahlweise abwischbar oder beschriftbar.
Detaillierte Darstellung der Rückenmuskulatur. Zeigt wichtige Muskelgruppen wie Trapez-, Latissimus- und Rückenstreckmuskeln.
Übungsbeispiele inklusive. Veranschaulicht funktionelle Rückenübungen für Kraftaufbau und Haltungskorrektur.
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Produkteigenschaften:
Handliches Poster, ideal für kleine Räume oder mobilen Einsatz.
Präzise Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung der Beinmuskulatur.
Geeignet für persönliche Notizen oder temporäre Nutzung.
Anschauliche Darstellung der Muskelgruppen und Bewegungsabläufe.
Perfekt für Physiotherapie, Fitnessstudios und Sporttraining.
Klare, farbgetreue Abbildungen für professionelle Ansprüche.
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Format: 24 x 34 cm - Kompakt und gut lesbar für den professionellen Einsatz.
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Detaillierte anatomische Darstellung - Zeigt die Brustmuskulatur in ihrer Struktur und Funktion.
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Wissenschaftlich fundierte Inhalte - Unterstützt Physiotherapeuten, Trainer und Mediziner in der Wissensvermittlung.
Hochwertiger Druck - Farbgetreue und gestochen scharfe Illustrationen für klare Visualisierung.
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