Das Mini-Poster über das Krafttraining der Beine ist ein informatives und praktisches Hilfsmittel für Fitnessbegeisterte und Sportler. Auf dem Poster sind anschaulich und übersichtlich die besten Übungen für das gezielte Training der Beinmuskulatur dargestellt. Es werden verschiedene Trainingsmethoden für Oberschenkel, Waden und Gesäßmuskulatur vorgestellt. Die Übungen sind einfach und effektiv und eignen sich für alle Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Das Poster ist handlich und kann problemlos an jeder Wand angebracht werden, um das Training zu Hause oder im Fitnessstudio zu unterstützen.
- Format
- Mini-Poster 24 x 34 cm
- Hersteller
- Rüdiger Anatomie
- Variante
- laminiert
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